일반적으로 베이킹 소다와 소금을 사용하여 이를 닦을 수 있습니다. 베이킹소다와 소금을 치약에 섞어 양치하면 빠르게 치아를 하얗게 만들 수 있습니다. 오렌지 껍질 분말과 레몬 주스 브러싱 미백 효과도 매우 좋지만 박테리아와 항염증제를 죽이고 치주 질환을 예방할 수도 있습니다. 백식초로 가글을 할 수도 있지만 장기간 사용하는 것은 아닙니다.
누런 치아는 사람들의 자신감에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 사람들의 사회적 상호작용에도 영향을 미쳐 심리적 이상을 초래할 수 있습니다. 누런 치아를 가진 많은 환자들은 다른 사람과 대화하는 것을 두려워하고, 비웃음을 받는 것을 두려워하여 우울증과 불안에 시달립니다. 이는 전반적인 건강에 매우 해롭습니다. 하지만 치아미백으로 누런 치아를 개선할 수 있다면 치아미백 처방은 무엇일까요?
매일 치아미백
1. 베이킹소다와 소금으로 이를 닦으세요.
치약에 베이킹소다와 소금을 넣고 잘 섞은 후 며칠 동안 양치를 하면 효과적으로 치아를 하얗게 만들 수 있습니다. 소금은 치아 표면에 닿을 수 있기 때문에 치아 표면의 음식물 찌꺼기를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 베이킹 소다는 또한 경화제 역할을 할 수 있으며 치아를 보호하는 코팅을 제공할 수도 있습니다.
2. 오렌지 껍질로 치아를 칠해주세요
오렌지 껍질을 건조시킨 후 분쇄하여 가루로 만들어 치약에 넣어 사용합니다. 매일 이 치약으로 양치를 하면 치아를 하얗게 만들 수 있습니다. 이 치약으로 양치를 하면 살균 효과도 있어 치주 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
3. 백식초로 가글하기
두 달에 한 번씩 백식초로 1~3분 동안 입을 헹구면 치아가 좋아집니다. 백식초로 가글하는 것은 치아를 자극하고 부식시키며, 장기간 사용하면 치아가 예민해질 수 있으므로 매일 사용해서는 안 됩니다.
4. 레몬즙을 바르고
치약에 레몬즙을 조금 첨가한 후 이 치약을 사용하여 양치를 하면 미백에도 도움이 됩니다. 이 방법은 장기간 사용해서는 안 되며, 격월에 한 번만 사용해야 합니다.
치아를 하얗게 유지하는 방법은?
1. 정기적으로 치아를 닦아주세요
정기적인 양치질을 하면 치아를 하얗게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 각종 치주질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 양치질을 하면 치주석을 제거할 수 있어 입에 매우 좋습니다.
2. 음식물 쓰레기를 정기적으로 청소하십시오.
식사 후 정기적으로 음식물 찌꺼기를 청소하여 치아를 하얗게 유지하세요. 치실을 사용하거나 구강 청결제를 사용하여 치아를 부식시키지 않도록 닦아주세요.
3. 쉽게 변색되는 음식을 적게 섭취하세요
커피나 콜라처럼 쉽게 변색되는 음식을 덜 드세요.
4. 흡연과 음주를 피하세요
흡연과 음주는 치아 누렇게 변할 뿐만 아니라 구취를 유발할 수 있으므로 이러한 습관은 가지지 않는 것이 가장 좋습니다.
게시 시간: 2022년 12월 21일